【長野】パパ活でよく使用されるエリア・場所（カフェ・ホテル・食事）

自然豊かで観光地としても魅力あふれる長野県。

そんな長野県でパパ活したい男性必見！

長野県在住パパ・長野への出張予定があるパパ向けに、

• 長野県のパパ活事情（エリア、お手当て相場）
• 長野県パパ活女子の特徴
• 長野県でのパパ活に利用できるお店やホテル

など、長野県でのパパ活に関する最新情報を具体的に詳しくご紹介していきます。

長野県でパパ活するならエリア選定が大切

長野県でパパ活するなら、まずはパパ活できるエリアを知っておくことが最重要！

数分あればパパ活アプリやサイトでパパ活女子を見つけられる東京に比べると、長野ではパパ活女子の数はかなり少なめ。女性の供給が過多で男性優位のパパ活市場とはいえど、なかなかパパ活女子と出会うことができません。

ですが、長野県内でも徐々にパパ活女子の数は増えてきており、パパ活が盛んなエリアさえ知っておけばしっかりパパ活できます。

それなりに栄えている長野市内、松本市内であっても、ターミナル駅周辺以外はアクセスが不便でパパ活女子の集まりが悪くあまり期待できません。

そのため、

• ターミナル駅周辺のお店で済ませる
• 駅で待ち合わせして一緒に車/タクシー移動する

というのがよくあるパターン。

長野でパパ活したいなら、長野駅・松本駅の2大拠点を中心にパパ活女子を探しましょう。

また、 群馬県との境にあり多くの著名人が別荘を持つ避暑地として知られる軽井沢も人気のパパ活スポット。

ただしこの場所は長く交際しているお気に入りのパパ活女子を連れて旅行に来るケースがほとんどで、出張ついでにさくっとパパ活したいというニーズには不向きです。

パパ活女子｜長野県のパパ活女子の特徴

長野県のパパ活女子は、東京や神奈川といったパパ活が超盛んな場所に比べると、容姿レベルは正直そんなに高くありません。10人会ったうち1人が美人だったらラッキーという感じ。

東京の交際クラブで出会えるような超ハイレベル美女を期待しているとがっかりしてしまうかも。

ただ、有象無象の底辺パパ活女子がうじゃうじゃしている東京と違って、長野でパパ活している女の子は「地元ではそれなりにモテてきたレベルの女の子」ばかりなため、極端なハズレも少ないのは嬉しいポイント。

贅沢がしたい・欲しいものがたくさんあるからパパ活をするというよりかは「将来のお金の心配を減らすため」「学費のため」に「若く稼げるうちにパパ活で稼いでおこう」といった堅実な考えの女の子がたくさんいます。

また、 長野県在住の富裕層パパの比率は低く、高額なお手当を望みにくいため、長野のパパ活女子は基本的に出張パパや旅行者パパ狙い。

1回きりの関係になることを理解しており、茶飯デートを含む長期的な交際や定期関係を求めるより、当日大人OK・割切型のパパ活女子が多いのが長野のパパ活女子の特徴です。

長野県パパ活のお手当相場

長野県で満足度の高いパパ活をしたいなら、エリアだけでなくお手当相場も知っておきましょう。

長野のパパ活お手当相場を知らずに都内と同じくらいの金額で約束すると、「この程度のレベルのパパ活女子にこんな金額…」と損をした気分になってしまうかも。

長野のパパ活お手当相場は、都内よりだいぶ安いです。約半分～高くても7割程度。隣接する静岡県と同等か少し高いくらいです。

長野県のパパ活女子は、「長野はパパが少なくて、このパパを逃したら次のパパがなかなか見つからないかもしれない」と理解している子が多く、自分の希望よりも多少安いお手当でもデートをOKする可能性が高いです。

最初は安めのお手当を提示し、難色を示されたら少しだけ金額を増やしてパパ活女子の反応を見ていきましょう。

逆に、ものすごく好みどストライクで「絶対にこの子を逃したくない」と思うような子がいれば、お手当相場以上の額を提示するのがおすすめ！確実にデートにこぎつけられます。

魅力・特徴｜長野県でパパ活するメリットとデメリット

長野のパパ活メリット①：地雷PJが少ない

• 同席さえすればいいんでしょと言わんばかりの態度
• 会話を盛り上げる気がないパパ活女子
• 大人匂わせの茶飯乞食

長野のパパ活女子は「パパ活は男性優位である」という事実を冷静に理解している堅実なタイプの子が多く、Twitterなどでパパ活男性に悪態をついてイキり散らかしているようないわゆる”勘違い地雷PJ”が少ないです。

「全然会話しようともしなかったくせにお手当だけはきっちり請求された…」なんてことはなく、安心してパパ活女子に会うことができます。

長野のパパ活メリット②：出張前後にさくっと会える

ターミナル駅（長野駅・松本駅）周辺を中心にパパ活が盛り上がっているため、出張時の行動に合わせてパパ活しやすい。

観光客が多い県なので、他県に比べて駅周辺に利用しやすいホテルが多いことも大きなメリット。

一仕事終えて帰る前にさくっとパパ活女子と会う、なんてことも可能です。

長野のパパ活デメリット①：エリアを選ばないと全然会えない

観光地としても栄えている都心部と、農業が盛んな山間部。

長野県でのパパ活隆盛度はエリアによってかなりの差があり、きちんと盛んなエリアでパパ活女子を探さないと全くと言っていいほど会えません。

長野県でさくっとパパ活できるエリアは、「長野駅周辺」と「松本駅周辺」の2ヵ所。このどちらかでパパ活女子を探しましょう。

長野のパパ活デメリット②：容姿レベルが高くはない

交際クラブで出会えるレベルの美人はまずおらず、それなりの美人に会える確率も10％程度。

明らかなブスは少ないものの、「超美人！！！」と思うような女の子は長野ではパパ活していないかも。

容姿レベルの高い子は、もっと稼げる東京や神奈川に遠征しています。

【長野駅周辺】パパ活に利用できるお店・ホテル

長野の玄関口である「長野駅」。

東京駅から新幹線で約1.5時間でいくことができ、交通の拠点であるとともに、駅周辺には飲食店やホテルが数多くあり、パパ活する場所には困りません。

そんな長野駅周辺エリアでパパ活に利用できるカフェ・レストラン・ホテルをご紹介します。

長野でパパ活①：N vintage coffee（エヌ ヴィンテージ コーヒー）

（出典：https://www.instagram.com/p/CQcrJE2BK1F/）

• 住所：長野県長野市南千歳2-2-1
• アクセス：JR/長野電鉄「長野」駅から徒歩5分
• TEL：026-227-5581
• 営業時間：10:00～20:00
• 定休日：不定休
• ホームページ：https://nvc.theshop.jp/

長野駅から徒歩5分とアクセスの良い『N vintage coffee（エヌ ヴィンテージ コーヒー）』。

“断面萌え”で写真映えするフルーツ大福が人気のおしゃれなコーヒーショップです。

木のぬくもりを感じるあたたかな内装で、座席間隔もゆったりとられておりパパ活女子との会話するにはぴったり。

2階席は全席コンセント付き。無料wi-fiも利用可能なので、パパ活女子を待っているちょっとした空き時間に仕事を進めておくことも可能です。

ちなみに、地方都市でのパパ活は車移動することが多くなりますが、このお店には専用の駐車場がありません。

駅か5分程度の距離なので、歩いて向かってくださいね。

長野でパパ活②：Sky Lounge（スカイラウンジ）/ホテルアベスト長野駅前

（出典：https://www.ikemon.com/skylounge.html）

• 住所：長野県長野市末広町1362
• アクセス：JR/長野電鉄「長野」駅から徒歩1分
• TEL：026-227-2122
• 営業時間：19:00～22:00
• 定休日：不定休
• ホームページ：https://www.ikemon.com/skylounge.html

長野県で夜にパパ活顔合わせをするなら、長野駅から徒歩1分のホテルアベスト長野駅前10階にあるバー・『Sky Lounge（スカイラウンジ）』がおすすめ。

好立地でアクセスが良く、全館wi-fi完備（有線LAN貸出もあり）で出張時の宿泊先としても便利。

ホテル内で顔合わせを済ませれば、その後の流れもスムーズです。

営業開始は19時～と遅めなので、パパ活女子と約束する時間には注意してくださいね。

長野でパパ活③：鉄板焼Dining 旬響（おと）

（出典：https://www.facebook.com/nagano.oto/）

• 住所：長野県長野市鶴賀上千歳町1167 スカイビル 9F
• アクセス：JR「長野」駅から徒歩10分、長野電鉄「権堂」駅/「市役所前」駅から徒歩5分
• TEL：026-219-2346
• 営業時間：（ランチ）11:30～14:00/（ディナー）18:00～23:00　※ランチ営業は土日のみ
• 定休日：木曜＋不定休（Facebookにて告知）
• ホームページ：https://www.facebook.com/nagano.oto/

長野駅前の夜景が一望できるロケーションにある『鉄板焼Dining 旬響（おと）』。

鉄板焼きのカウンター席は8席のみで、シェフが丁寧に応対してくれます。

人気の信州牛ステーキコースは7,000～11,000円ほどで、鉄板焼きコースとしてはお手頃価格。

完全予約制で飛び入りはできないため、予約を忘れないようご注意くださいね。

長野でパパ活④：はる真（ハルシン） 本店

（出典：https://tabelog.com/imgview/original?id=r6901536409546）

• 住所：長野県長野市鶴賀緑町3036-2-2
• アクセス：JR「長野」駅から徒歩10分、長野電鉄「市役所前」駅から徒歩5分
• TEL：026-262-1153
• 営業時間：17:30～22:00
• 定休日：日曜＋不定休
• ホームページ：https://www.facebook.com/s.t.harushin/?locale=ja_JP

上質なお寿司と鉄板焼きを同時に味わえる『はる真 本店』。

長野市内の繁華街からは少し離れた場所にあるお店でアクセスは良くありませんが、隠れ家的な雰囲気があり、味も接客も抜群◎

パパ活女子と2人で落ち着いて食事を味わうことができます。

カウンター席では鉄板焼きも楽しめますが、あくまでメインはお寿司。

パフォーマンスを含めがっつり鉄板焼きを堪能したい場合には、1つ前でご紹介した『鉄板焼Dining 旬響（おと）』がおすすめです。

長野でパパ活⑤：イタリアンバル Leone d’Oro（レオンドーロ）

（出典：https://leonedoro.owst.jp/gallery）

• 住所：長野県長野市大字鶴賀西鶴賀町西鶴賀町1473-2
• アクセス：JR「長野」駅から徒歩約19分/長野電鉄「権堂」駅から徒歩約5分
• TEL：026-217-1446
• 営業時間：（ランチ）11:30～14:00/（ディナー）17:30～23:00　※ランチ営業は平日・祝前日のみ
• 定休日：火曜、日曜
• ホームページ：https://leonedoro.owst.jp/

パパ活女子とカジュアルな食事をしたいときにおすすめなのが権藤駅近くにあるイタリアンバル『Leone d’Oro（レオンドーロ）』。

あたたかな木目調の店内は、シンプルで落ち着く色合いに統一されたおしゃれな空間です。

ワインを中心にドリンク類が充実しており、2時間飲み放題付きのコースが5,500～7,700円とリーズナブルに楽しめます。

ピザやパスタ、グリル料理などアラカルトメニューも豊富なので、ディナーだけでなくパパ活ランチデートにもおすすめです◎

長野でパパ活⑥：ホテルメトロポリタン長野

（出典：https://www.jrhotelgroup.com/sp/hotel/109.htm）

• 住所：長野県長野市南石堂町1346
• アクセス：JR「長野」駅直結、上信越自動車道「長野」ICから車で20分
• TEL：026-291-7000
• 予算（1泊2名）：15,000円～
• ホームページ：https://nagano.metropolitan.jp/

JR長野駅直結で利便性の高い『ホテルメトロポリタン長野』。

宿泊利用だけでなく、吹き抜けの回廊を見上げながらコーヒーを楽しめるロビーラウンジでパパ活女子との顔合わせをするのもおすすめです。

ロビーラウンジのほか、日本料理や寿司、鉄板焼きなどパパ活ディナーデートに利用したいレストランも豊富にあります。

14時～チェックイン可能で、利用できる時間が長いのも良いですね。

長野でパパ活⑦：THE SAIHOKUKAN HOTEL（長野ホテル犀北館）

（出典：http://www.saihokukan.com/etc/company_profile.php）

• 住所：長野県長野市県町528-1
• アクセス：JR「長野」駅から徒歩20分/長野電鉄「権堂」駅から徒歩10分
• TEL：026-235-3333
• 予算（1泊2名）：20,000円～
• ホームページ：http://www.saihokukan.com/

会議にも使えるバンケットルームやウェンディング会場を備えた『THE SAIHOKUKAN HOTEL（長野ホテル犀北館）』。

全てが極上ではないけれど
居心地のいいホテル

http://www.saihokukan.com/sp/stay/

帝国ホテルやインターコンチネンタルなどの超一流ラグジュアリーホテルに比べれば質素ではあるものの、清潔に整った居心地のよい空間が提供されています。

ホテル内にあるレストランもパパ活女子との食事デートにちょうど良い価格帯で、長野でのパパ活でぜひ一度は使ってみてほしいホテルです。

長野でパパ活⑧：ホテル国際21長野

（出典：https://www.kokusai21.jp/about/history.php）

• 住所：長野県長野市県町576
• アクセス：JR「長野」駅からタクシーで約5分/徒歩約20分
• TEL：026-234-1111
• 予算（1泊2名）：10,000円～
• ホームページ：https://www.kokusai21.jp/

1998年の長野オリンピックや2002年の世界フィギュアスケート選手権などさまざまな国際大会の本部ホテルとして指定を受けてきた歴史ある『ホテル国際21長野』。

地域に根差し、長野県のお客様はもちろんのこと
日本全国及び海外から御来館いただきましたお客様に満足いただける
更には感動していただけるホテルサービスを提供する

https://www.kokusai21.jp/about/

ホテルスタッフはもちろん、レストランのスタッフからも気持ちの良い接客を受けることができるので、素敵なパパ活女子との食事デートにぜひ使ってください。

カフェラウンジ『ベイベリー』はホテルの中庭を見下ろせる位置にあり眺めが良いので、ラウンジでパパ活顔合わせをするのもおすすめです。

【松本駅周辺】パパ活に利用できるお店・ホテル

国宝松本城を中心とする旧城下町である長野県松本市。

信州大学の松本キャンパスや松本理容美容専門学校など複数の大学・専門学校があり、長野在住の若いパパ活女子と出会うことができます。

そんな松本市内・松本駅周辺エリアでパパ活に利用できるカフェ・レストラン・ホテルをご紹介します。

長野でパパ活①：信濃館

（出典：https://tabelog.com/nagano/A2002/A200201/20008800/dtlphotolst/3/smp2/）

• 住所：長野県松本市中央1-3-2
• アクセス：JR「松本」駅東口から徒歩2分
• TEL：0263-35-7870
• 営業時間：10:00～23:30（日曜は20:00まで）
• 定休日：なし
• ホームページ：なし（食べログ：https://tabelog.com/nagano/A2002/A200201/20008800/）

松本駅から徒歩すぐの位置にある昔ながらの喫茶店『信濃館』。

昨今の昭和レトロブームもあり、若い子にも人気のお店になっています。

ナポリタンなどの王道の食事メニューも充実しているので、パパ活女子との顔合わせだけでなくランチデートにもおすすめ。

店内は喫煙可能なので、パパ活女子が極端にタバコを嫌っていないか事前に確認しておきましょう。

長野でパパ活②：カフェ・ド・クリエ 松本駅前店

（出典：https://tabelog.com/nagano/A2002/A200201/20022034/dtlphotolst/4/smp2/）

• 住所：長野県松本市深志1-2-30 アルピコプラザ 1F
• アクセス：JR「松本」駅から徒歩3分
• TEL：0263-87-3381
• 営業時間：（平日）7:00～20:00/（土日祝） 8:00～20:00
• 定休日：なし
• ホームページ：https://c-united.co.jp/store/detail/101522/

松本駅前にあるコーヒーチェーン『カフェ・ド・クリエ 松本駅前店』。

東京都内の店舗だと店内が狭くお客さんが密集しているのでなかなかパパ活顔合わせには使いにくいチェーン店。ですが、こちらの松本駅前店はじゅうぶんなスペースがとられていて問題ありません。

コーヒーはチェーン店ならではの安定した味わい。

ホテルラウンジだと緊張してしまう初心者パパ活女子でも安心して入れるお店です。

長野でパパ活③：BISTRO 響

（出典：https://www.instagram.com/p/CmIXZdlhqiG/）

• 住所：長野県松本市深志1-5-6
• アクセス：JR「松本」駅から徒歩5分
• TEL：0263-88-3654
• 営業時間：17:00～23:00
• 定休日：火曜
• ホームページ：https://www.instagram.com/hibiki.mfp/

信州の食材にこだわったフレンチ料理と炭火焼を楽しめる『BISTRO 響』。

2人から利用できる個室パパ活女子とのプライベート空間を楽しむのも良し、

カウンター席でシェフとの会話を楽しみながら食事するも良し。

料理そのものが素晴らしいのはもちろんですが、パパ活女子ウケするのはそれだけではなく、美しい盛り付けやカトラリー類。

料理そのものが素晴らしいのはもちろんですが、パパ活女子ウケするのはそれだけではなく、美しい盛り付けやカトラリー類。

写真映えするので、パパ活女子からも高評価が期待できます。

長野でパパ活④：ソルプレーサ （旧店名：ラ・レストランテ ルナ）

（出典：https://www.buena-vista.co.jp/restaurant/sorpresa/）

• 住所：長野県松本市本庄1-2-1 ホテル ブエナビスタ　１４Ｆ
• アクセス：JR「松本」駅から徒歩7分（無料シャトルバスあり）
• TEL：0263-37-0510
• 営業時間：17：30～22：00
• 定休日：なし
• ホームページ：https://www.buena-vista.co.jp/restaurant/sorpresa/

「軽やかに、華やかに、そして大胆に」。
「ネオフレンチジャパニーズ…　鉄板焼きとフレンチの融合 信州とプロヴァンスの極上のマリアージュ」

https://www.buena-vista.co.jp/restaurant/sorpresa/

松本駅から徒歩約7分、ホテルブエナビスタの最上階14階にあるフランス料理『ソルプレーサ』。

地上50階の高さから北アルプスが眺望できるカウンター席のほか、プライベート感ばっちりの個室もあり、パパ活女子との関係性に応じて席の使い分けをしたいところ。

レストランは22:00までですが、併設されているバーは22:30まで営業しています。パパ活女子との食事デートのあと、しっとりと1杯飲むのも良いですね◎

長野でパパ活⑤：きく蔵

（出典：https://tabelog.com/nagano/A2002/A200201/20000774/dtlphotolst/4/smp2/）

• 住所：長野県松本市大手4-7-10
• アクセス：「松本」駅お城口から徒歩15分
• TEL：0263-36-3728
• 営業時間：17:30～22:00
• 定休日：日曜
• ホームページ：http://www.matsumoto-kikuzou.com/

創業50年以上、松本城近くの東小路にある日本料理店『きく蔵』。

地場産の馬刺しや四季の旬食材を使った料理とホスピタリティ溢れる接客が魅力的なお店です。

松本駅からは徒歩15分ほどと少々距離がありますので、車かタクシーで移動するのがスマート。タクシーの場合は片道だいたい700円ほどです。

とても人気の高いお店で予約が難しい日もあるので、ここぞというデートでは早めにお店を押さえておくよう注意してくださいね。

長野でパパ活⑥：松本ホテル花月

（出典：https://matsumotohotel-kagetsu.com/guestroom.html）

• 住所：長野県松本市大手 4-8-9
• アクセス：JR「松本」駅からタクシーで約8分/徒歩15分
• TEL：0263-32-0114
• 予算（1泊2名）：20,000円～
• ホームページ：https://matsumotohotel-kagetsu.com/

明治20年創業、松本市に深く根ざしている老舗ホテル『松本ホテル花月』。

ラグジュアリーホテルならではのきらびやかさはありませんが、シンプルな味わい深さが魅力。

中でもおすすめは、喫茶室『八十六温館』でのパパ活顔合わせです。

家具配置などは創業当時のまま、風情溢れるステンドグラスのランプが灯る優しい空間でパパ活女子としっかり話し合うことができます。

（出典：https://matsumotohotel-kagetsu.com/cafe.html）

長野でパパ活⑦：松本丸の内ホテル

（出典：https://www.matsumoto-marunouchi.com/）

• 住所：長野県松本市大手3-5-15
• アクセス：JR「松本」駅から路線バス5分→大名町「八十二銀行前」バス停から徒歩１分
• TEL：0263-35-4500
• 予算（1泊2名）：20,000円～
• ホームページ：https://www.matsumoto-marunouchi.com/

松本城内三の丸地区にある唯一のホテルである『松本丸の内ホテル』。

元・日本勧業銀行ビルであるレトロな外観のレストラン棟は、2007年に登録有形文化財に指定されています。

文化を感じる建物でパパ活女子との食事デートを楽しみましょう。

レストラン棟には、パパ活顔合わせに利用できるカフェやレストランが複数あるので、シーンに合わせてお店を選んでくださいね。

長野でパパ活⑧：リッチモンドホテル松本

（出典：https://richmondhotel.jp/matsumoto/access/）

• 住所：長野県松本市中央1-10-7
• アクセス：JR「松本」駅から徒歩 4分
• TEL：0263-37-5000
• 予算（1泊2名）：10,000円～
• ホームページ：https://richmondhotel.jp/matsumoto/

JR「松本」駅から徒歩4分、松本市街の中心地に位置しビジネス利用にも便利な『リッチモンドホテル松本』。

客室にはワイドデスクやデュアルモニターなど仕事がはかどる設備が充実。

日中のデートであれば、ホテル周辺の松本城や松本美術館に足を運んでみてはいかがでしょうか。

出張ついでに長野県松本市でパパ活したい男性に一番おすすめしたいホテルです。

長野県南部はパパ活するには厳しい

観光地としても栄えている長野市や松本市ではパパ活が盛んにおこなわれている長野県ですが、それ以外のエリアではまったくといっていいほどパパ活できません。

県南部は山間部でパパ活女子もいなければパパ活に使えるようなお店もないので、パパ活相手を探すだけ時間の無駄。

長野県南部でパパ活をしたいのであれば、もう少し足を延ばして、隣接する静岡県（静岡市・浜松市）で探すほうが効率的です。

長野県のパパ活　まとめ

長野県のパパ活事情について詳細にご紹介しました。

• 長野県でもパパ活ができる
• 長野パパ活の中心地は「長野駅」と「松本駅」の周辺
• 県南部でパパ活するのは難しい
• 長野パパ活女子の特徴
• 長野のパパ活お手当相場
• 長野のパパ活で利用できるお店やホテル

長野駅と松本駅を中心に盛り上がっている長野のパパ活。

避暑地である軽井沢は、定期関係にあるパパ活カップルの旅行先として人気です。

本記事を参考に、長野でお気に入りのパパ活女子と楽しく遊んでくださいね！